Por Cristiano Dias
 |
| Cristiano Dias/Radialista e Jornalista |
A importância da voz é lembrada neste dia. Os profissionais da educação dependem dela para trabalhar. Como a usam praticamente o tempo todo durante as aulas, geralmente essa categoria tem grandes possibilidades de desenvolver problemas nas cordas vocais.
Existem, entretanto, alguns cuidados que se pode ter para evitar as doenças da voz. Vamos a elas:
O QUE É BOM PARA SUA VOZ ?
Beber mais de 8 copos de água por dia
Procurar atendimento especializado se usar a voz na profissão
Só usar pastilhas, sprays ou medicamentos indicados por médicos
Evite soluções caseiras
O QUE FAZ MAL À SUA VOZ ?
Fumo, álcool, drogas e poluição
Tossir, gritar muito ou pigarrear
Cantar ou gritar quando gripado
Falar em locais barulhentos
Mudanças bruscas de temperatura
Ambientes com muita poeira, mofo, cheiros fortes, especialmente se você for alérgico
Existem, entretanto, alguns cuidados que se pode ter para evitar as doenças da voz. Vamos a elas:
O QUE É BOM PARA SUA VOZ ?
Beber mais de 8 copos de água por dia
Procurar atendimento especializado se usar a voz na profissão
Só usar pastilhas, sprays ou medicamentos indicados por médicos
Evite soluções caseiras
O QUE FAZ MAL À SUA VOZ ?
Fumo, álcool, drogas e poluição
Tossir, gritar muito ou pigarrear
Cantar ou gritar quando gripado
Falar em locais barulhentos
Mudanças bruscas de temperatura
Ambientes com muita poeira, mofo, cheiros fortes, especialmente se você for alérgico
